جهانگیری، استاندار گلستان را برکنار کرد

خبرگزاری ایسنا: به دنبال انتقادات گسترده از غیبت مناف هاشمی استاندار گلستان در هنگام سیل، اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور او را برکنار کرد.

اسحاق جهانگیری پس از غیبت مناف هاشمی در جریان رسیدگی به وضعیت سیل‌زدگان استان گلستان، مناف هاشمی را برکنار و علی قرابیه معاون هاشمی را به عنوان سرپرست استانداری گلستان منصوب کرد.

هاشمی در چند روز گذشته و همزمان با سیل استان گلستان در سفر خارج از کشور به سر می‌برد.

جهانگیری، استاندار گلستان را برکنار کرد

وزیر کشور: خسارات وارده را جبران می‌کنیم

ایسنا: وزیر کشور به‌ منظور ارزیابی میدانی از روند امدادرسانی به مناطق سیل‌زده و دیدار با مردم، صبح امروز وارد گلستان شد.

وزیر کشور: خسارات وارده را جبران می‌کنیم

رحمانی فضلی در بدو ورود به گلستان در فرودگاه گرگان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: از همه دستگاه‌های امدادرسان و صبر و همراهی مردم عزیز تقدیر می‌کنم.

وزیر کشور گفت: حجم بالای بارش‌ها و عدم کشش رودخانه‌ها باعث جاری شدن سیلاب شد و با وجود هدایت آبها به سمت دشت‌ها و زمین های کشاورزی، باز هم آب گرفتگی به منازل مسکونی رسید و و مشکلاتی را برای مردم فراهم آورد.

وی افزود: امروز به صورت هوایی و زمینی بازدیدهایی را از مناطق سیل زده خواهیم داشت و در جلسه مدیریت بحران تصمیمات لازم جهت امدادرسانی بهتر و تسریع در تعمیر منازل مسکونی اتخاذ خواهد شد.

رحمانی فضلی یادآور شد: تلاش داریم با همراهی مردم از نگرانی آنها بکاهیم و در کوتاه‌مدت خسارات وارده را جبران کنیم.

فرهاد دژپسند، وزیر امور اقتصادی و دارایی نیز به همراه وزیر کشور از فرودگاه گرگان عازم مناطق سیل زده استان گلستان شد.…

عادات عیدانه‌ای که به پوست آسیب می‌رساند

هفته نامه سلامت – دکتر محمدرضا قاسمی*: فرصتی که قطعا می‌تواند مجالی برای دوری از مشغله‌های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان، سفر و… باشد نوروز است، اما گاهی میان همه این خوبی‌ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می‌شود و پس از آن باید به فکر رفع آنها بود. سلامت و شادابی پوست نیز مستثنی نیست و برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات مطلوبی داشته باشند که در ادامه مرور می‌خوانید.

عادات عیدانه‌ای که به پوست آسیب می‌رساند

بی‌خوابی‌های شبانه

معمولا در ایام تعطیلات، مردم شب‌ها تا دیروقت مشغول دیدوبازدید و تماشای تلویزیون هستند و به همین دلیل ساعت خوابیدن هم خیلی دیرتر از زمان معمول می‌شود. این در حالی است که خواب کافی شبانه یکی از مهم‌ترین اصول همیشگی حفظ شادابی و سلامت پوست است. از طرفی، دیر خوابیدن شب، دیر بیدار شدن صبح را نیز در پی دارد که این مساله نیز تاثیر خوبی بر پوست ندارد. گرچه این رویه طی یک یا دو شب نمی‌تواند خیلی جدی باشد اما مسلما وقتی به عادت تبدیل می‌شود، نظم خواب را به هم می‌زند و باعث بروز مشکلات پوستی عدیده‌ای مانند تورم، تیرگی یا چروک زیر چشم‌ها می‌شود.

خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست

یکی از شایع‌ترین عادات اشتباه و آسیب‌رسان به پوست، خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت است. همه خانم‌ها به جرات می‌توانند اظهار کنند حداقل یک بار در زندگی خود این تجربه را داشته‌اند اما باید دانست اگر پوست قادر به صحبت با ما بود قطعا از این آسیب‌ها شکایت می‌کرد. از خوابیدن با صورت مملو از انواع ترکیبات آرایشی به شدت بپرهیزید زیرا تماس طولانی‌مدت سلول‌های پوست با اجزای مختلف تشکیل‌دهنده ترکیبات آرایشی در طول شب، روند ترمیم و بازسازی پوست و درنتیجه شادابی و سلامت آن را تحت‌تاثیر قرار خواهد داد و می‌تواند در افراد مستعد منجر به بروز طیف وسیعی از ضایعات جلدی مانند بروز درماتیت‌های تماسی و جوش‌های پوستی شود. در انتهای شب، زمانی را به پاک کردن مواد آرایشی اختصاص …

سارقان ۵ کیلوگرم طلا دستگیر شدند

خبرگزاری مهر: فرمانده انتظامی استان بوشهر از شناسایی و دستگیری سارقان حرفه‌ای خبر داد و گفت: این سارقان مرداد ماه سال گذشته پنج کیلوگرم طلای فروشندگان سیارطلا را به سرقت برده بودند.

سردار خلیل واعظی صبح جمعه در جمع خبرنگاران گفت: ساعت ۲۲ سومین روز مرداد ۹۷ یک مورد سرقت به عنف به پلیس گزارش شد که با حضور گشت پلیس مشخص شد پنج کیلوگرم طلا از چهار نفر فروشنده دوره گرد طلا به سرقت رفته است.

وی افزود: به منظور پیگیری‌های تخصصی‌تر، پرونده این سرقت به تیمی مجرب از کارآگاهان اداره مبارزه با سرقت پلیس آگاهی استان بوشهر واگذار شد.

فرمانده انتظامی استان بوشهر اضافه کرد: در بررسی‌های اولیه کارآگاهان مشخص شد سارقین در یک برنامه کاملاً حرفه‌ای و هماهنگ فروشندگان سیار طلا را از میدان مرکزی شهر تعقیب و در نزدیکی ترمینال مسافربری در نقطه‌ای خلوت و تاریک با چوب، چماق و اسپری در حالی که سر و صورت خود را پوشانده بودند فروشندگان طلا را مضروب، پنج کیلوگرم طلا را سرقت و با خودرو بدون پلاک خود به سرعت متواری می‌شوند.

وی بیان کرد: در تحقیقات میدانی، بررسی‌های علمی و تخصصی کارآگاهان پلیس مشخص شد سارقان با برنامه قبلی و مرور چند باره نقشه سرقت و بدون به جا گذاشتن هیچ‌گونه ردی از خود اقدام به سرقت کرده که کار کشف کمی پیچیده شده است.

واعظی اظهار داشت: تیم مسئول این پرونده در اداره مبارزه با سرقت با مرور مکرر نقشه این سرقت، تشکیل تیم‌های فرعی پیگیری میدانی، طرح فرضیه‌های متعدد مورد استفاده احتمالی سارقین و فعال کردن منابع مختلف کمک کننده به کشف حقیقت در نهایت موفق شد هفته گذشته سرنخی از سارقین احتمالی را دریکی از استان‌های همجوار کشف کند.

وی تصریح کرد: بلافاصله کارآگاهان با تجهیزات کامل به شهر مورد نظر اعزام و با کنترل محل‌های تردد احتمالی مظنونین دو نفر از سارقین را دستگیر و به بوشهر منتقل کردند.

سردار واعظی با بیان اینکه متهمین دستگیر شده به سرقت پنج کیلوگرم طلا به …

سلبریتی‌هایی که پیوند اعضا انجام داده‌اند

برترین ها – ترجمه از حسین علی پناهی: برای میلیون ها طرفداری که در سراسر دنیای ستاره های مورد علاقه خود را ستایش می کنند باورپذیر نیست که این سلبریتی ها دچار مشکل جسمی زیادی شوند و همه آن ها را شکست ناپذیر می دانند. معمولاً این سلبریتی ها همواره در برابر چشمان طرفداران خود بوده و به نظر می رسد که دائماً در بهترین شرایط ممکن قرار دارند. اما نباید فراموش کرد که سلبریتی ها نیز مانند همه ما انسان بوده و نقاط ضعف انسانی خود را دارند. آن ها نیز به همان بیماری هایی دچار می شوند که ما را درگیر خود می سازند و در زندگی روزمره خود با بسیاری از مشکلاتی که ما نیز هر روز با آن ها سروکار داریم روبرو می شوند.

بیماری و ناخوشی بین افراد تمایز قایل نمی شوند هر چند ممکن است برخی بیش از دیگران با بیماری دست و پنجه نرم کنند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با سلبریتی هایی آشنا کنیم که به بیماری های سختی دچار شده و مجبور به پیوند اعضا شده اند.

10- تریسی مورگان

سلبریتی هایی که نمی دانستید پیوند اعضا انجام داده اند

در بسیاری از موارد افراد به دلیل عادت های بد خود دچار بیماری هایی می شوند که برای درمان آن ها باید دست به پیوند اعضا بزنند. در این موارد معمولاً افراد احساس همدلی و دلسوزی کمی با این افراد دارند. اما در مواردی نیز فرد بدون این که عادت بدی داشته باشد مجبور به پیوند اعضا می شود که معمولاً افراد فکر می کنند فرد بیمار شایسته این همه درد و رنج نیست به خصوص اگر وی فرد شناخته شده ای باشد. تریسی مورگان ستاره ای است که به عنوان بازیگر و کمدین در فیلم ها و سریال های زیادی حضور یافته است.

استعداد کمدی او باعث شده میلیون ها نفر در سراسر جهان او را ستایش کنند اما اتفاقی که در سال 2010 برای وی رخ داد جای خندیدن نداشت. در این سال بود که مورگان …

فرانسه: لازم باشد، دوباره به سوریه حمله می‌کنیم!

مشرق: «فلورنس پارلی» وزیر دفاع و نیروهای مسلح فرانسه در اظهاراتی مداخله‌جویانه تهدید کرد اگر لازم باشد مجددا علیه سوریه و مواضع دولتی این کشور عملیات هوایی انجام می‌دهند.

وزیر دفاع فرانسه در اظهاراتی خصمانه تاکید کرد: زمانی که بشار اسد، رئیس جمهور سوریه از سلاح‌ شیمیایی استفاده کرد”، فرانسه و انگلیس و ایالات متحده حملات دقیقی را به تاسیسات شیمیایی وارد کردند. اگر لازم باشد باز این کار را خواهیم کرد.…

پمپئو نوروز را به ایرانیان تبریک گفت

خبرگزاری ایسنا: وزیر امور خارجه آمریکا در پیامی توییتری عید نوروز را به مردم کشورمان تبریک گفت.

 مایک پمپئو، وزیر امور خارجه آمریکا در پیامی توییتری نوشت: از طرف مردم آمریکا، گرم‌ترین آرزوهایم را به کسانی که در آمریکا، ایران و سایر جهان به جشن‌گیری نوروز می‌پردازند، می‌فرستم. امیدوارم که سال نو پر از تولد دوباره، سلامتی و کامیابی باشد. نوروز مبارک.…

اولین حضور مسعود صادقلو در تلویزیون

خبرآنلاین: مسعود صادقلو، خواننده و آهنگساز، شب سال نو (چهارشنبه ۲۹ اسفند) مهمان حمید گودرزی و هیراد حاتمی در ویژه برنامه تحویل سال شبکه پنج با نام «بهار جان» شد.

او در بخشی از این برنامه پس از خواندن قطعه‌ای کوتاه، درباره فعالیت خود در سال ۹۷ بیان کرد: «یک مقدار حساس هستم و برای همین ان‌شاالله در سال ۹۸ آثاری را منتشر خواهیم کرد.»

اولین حضور مسعود صادقلو در تلویزیون

صادقلو درباره اینکه سال ۹۷ چطور برایش سپری شد، بیان کرد: «راستش را بخواهید سال خوبی برای من نبود، اما نمی خواهم از ناامیدی حرف بزنم، حتما سال ۹۸ بسیار خوب خواهد بود.»…

دانلود آهنگ محسن چاوشی حلالم کن

دانلود آهنگ  محسن چاوشی  حلالم کن

Danlod Ahang Jadid Mohsen Chavoshi – Halalam Kon

دانلود آهنگ اگه سخت و اگه آسون من آخر از تو دل کندم 

دانلود آهنگ  محسن چاوشی  حلالم کن

متن آهنگ حلالم کن محسن چاوشی

دارم میرم از این خونه که رویاهاش پریشونه از این کوچه که دلتنگه از این شهری که دل خونه
تو دیگه پا به پام نیستی ولی من باز هم زندم عجب جون سختی ام من که هنوزم فکر آیندم
به فکر روزهایی که بدون تو بازم شاده ببین این زخمای کهنه چه امیدی بهم داده
میدونم باز هم میشه بدون فکر عاشق شد برای یک دل ساده دوباره صاف و صادق شد
اگه سخت و اگه آسون من آخر از تو دل کندم اگه ازم بدی دیدی حلالم کن که شرمندم
اگه سخت و اگه آسون من آخر از تو دل کندم اگه ازم بدی دیدی حلالم کن که شرمندم

تو از چشام نمیخونی غمای بی زبونم غم داغی که سوزونده تا مغز استخونم رو
واسه این درد بی درمون دیگه راه علاجی نیست دارم میمیرم و دیگه به دارو احتیاجی نیست
غرورم میگه باید رفت دلم میگه یکم دیگه تحمل کن ولی هرگز دلم … خورده که میگه
اگه سخت و اگه آسون من آخر از تو دل کندم اگه ازم بدی دیدی حلالم کن که شرمندم
اگه سخت و اگه آسون من آخر از تو دل کندم اگه ازم بدی دیدی حلالم کن که شرمندم

نوشته دانلود آهنگ محسن چاوشی حلالم کن اولین بار در مرسی موزیک. پدیدار شد.…

وضعیت بارش‌های کشور در بهار ۹۸

خبرگزاری ایسنا: سرپرست پژوهشکده اقلیم‌شناسی گفت: میانگین بارش کشور در بهار ۱۳۹۸ در محدوده نرمال پیش‌بینی می‌شود.

ایمان بابائیان در گفت‌وگویی اظهارکرد: میانگین بارش فصل بهار در محدوده نرمال پیش‌بینی می‌شود. انتظار می‌رود که بارش‌ها در فروردین در اغلب نقاط کشور نرمال و در اردیبهشت در مناطق شمال، شمال غرب و حاشیه زاگرس قدری بیش از نرمال باشد.

وی در مورد وضعیت دمایی کشور طی ماه‌های آینده گفت: میانگین دمای سه ماه آینده در استان‌های حاشیه البرز مرکزی و مناطق غربی تا یک درجه بیش از نرمال و در سایر مناطق در محدوده نرمال پیش‌بینی می‌شود.

به گفته سرپرست پژوهشکده اقلیم‌شناسی، در خردادماه ۹۸ میانگین دمای هوا بین یک تا دو درجه بیش از نرمال خواهد بود که بیشترین افزایش دما در استان‌های حاشیه البرز مرکزی و غربی رخ خواهد داد.

بابائیان ادامه داد: میانگین بارش سال زراعی کشور از ابتدای مهر تا ۲۶ اسفندماه ۹۷، ۱۸۹.۶ بود که نسبت به سال گذشته افزایش دو برابری را نشان می‌دهد و نسبت به میانگین بلندمدت کشور ۱۷.۶ درصد افزایش یافت.

سرپرست پژوهشکده اقلیم‌شناسی در پایان گفت: امیدواریم با بارش‌های قابل توجه تا پایان اسفند در سطح کشور، بخشی از کمبود بارش استان‌های جنوب شرقی کشور جبران شود.

به گزارش ایسنا، روز دوشنبه (۲۷ اسفند) سحر تاجبخش – رئیس سازمان هواشناسی – در آخرین نشست خبری سال ۹۷ در مورد وضعیت بارشی کشور گفته بود: شرایط آبی کشور به‌ویژه از بهار سال قبل بهتر شده و بارش‌ها افزایش یافته است. همچنین پیش‌بینی می‌کنیم در بهار امسال بارش‌ها در حد نرمال یا بالاتر از نرمال باشد.

در کل سال زراعی پیش‌ رو وضعیت بارشی و به تبع آن شرایط آبی کشور مساعد خواهد بود اما این بارش‌ها مشکل خشکسالی کشور را حل نخواهد کرد.…

دانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی

دانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی پل میزنم از تو به زیبایی والایار

دانلود آهنگ تو مثل من رویاتو میبافی

Danload AhangValayar Az Khab Bargashtam Be Tanhaei 

تکمیل آرشیو

دانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی

نوشتهدانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی والایار

 اولین بار دانلود آهنگ جدید | مرسی موزیک پدیدار شد

رئیس‌جمهور قزاقستان کناره‌گیری کرد

خبرگزاری ایسنا: اسپوتنیک اعلام کرد: نور سلطان نظربایف، رئیس جمهور قزاقستان امروز(سه‌شنبه) از سمت خود کناره‌گیری کرده است.

نظربایف گفته است به عنوان رئیس شورای امنیت و رهبر حزب نور اوتان و عضو شورای قانون اساسی به کشور خدمت خواهد کرد.

نظریایف اولین رئیس‌جمهور قزاقستان است و از ۲۴ آوریل ۱۹۹۰ تا امروز در این سمت باقی مانده است.

خبرگزاری رویترز گزارش داده «قاسم جومارت توکایف»، رئیس مجلس سنای قزاقستان موقتاً جانشین نظربایف خواهد شد.…

نگاهی به برترین گلزنان هلندی تاریخ لیگ برتر

 وبسایت نود: به نقل از فورفورتو، در یکی از مسابقات مهم هفته سی و یکم لیگ برتر انگلیس روز گذشته فولام در ورزشگاه کریون کاتج میزبان لیورپول بود و در پایان مقابل تیم مرسی سایدی تن به شکست 2-1 داد تا یک گام دیگر به سقوط نزدیک شود.

در فاصله 7 هفته تا پایان رقابت ها، فولام اکنون 13 امتیاز با منطقه امن جدول فاصله دارد و اسکات پارکر، سومین سرمربی فصل تیم قدیمی غرب لندن نیز امیدی به نجات تیمش از این مخمصه ندارد.

تک گل فولام در این بازی را رایان بابل، مهاجم 32 ساله و هلندی این تیم وارد دروازه آلیسون کرد. بابل که در سال 2007 از آژاکس به لیورپول پیوسته بود و سه و نیم فصل پیراهن قرمزها را به تن می‌کرد، در این بازی دروازه تیم سابق خود را گشود اما با این حال نتوانست به تیمش در راه فرار از این شکست خانگی کمکی کند.

نگاهی به برترین گلزنان هلندی تاریخ لیگ برتر

بابل در مقطع اول حضور خود در جزیره در 91 بازی، 12 گل به ثمر رساند و سپس جهانگردی خود را آغاز کرد. بعد از لیورپول، بابل به آلمان، هلند، ترکیه، اسپانیا و امارات رفت و در ژانویه 2019 دوباره به لیگ برتر بازگشت تا این بار پیراهن فولام را به تن کند.

بابل در بازگشت به لیگ برتر 2 گل دیگر هم به ثمر رسانده تا شمار گل های خود را به عدد 14 برساند. اما بابل چه جایگاهی در بین برترین گلزنان هلندی تاریخ لیگ جزیره دارد؟

در ادامه به 33 بازیکن هلندی اشاره می‌کنیم که توانسته اند حداقل 5 گل در رقابت های لیگ برتر به ثمر برسانند:

رابین فن‌پرسی (آرسنال، منچستریونایتد): 144 گل

جیمی فلوید هاسلبنک (لیدز، چلسی، میدلزبورو، چارلتون): 127 گل

رود فن‌نیستلروی (منچستریونایتد): 95 گل

دنیس برگ‌کمپ (آرسنال): 87 گل

درک کویت (لیورپول): 51 گل

مارک اوورمارس (آرسنال): 25 گل

برایان روی (ناتینگهام فارست)، رافائل فن‌در‌فارت (تاتنهام): 24 گل

کالینز جان (فولام)، جورجینیو واینالدوم (نیوکاسل، لیورپول): 20 گل

بودوین زندن (چلسی، میدلزبورو، …

تور دبی

تور دبی

دبی شهری است که طی چند سال اخیر، از فرش به عرش رسیده است. اگر عکس های دو دهه قبل دبی را ببینید، متوجه می شوید که از یک صحرای برهوت به وضع کنونی اش رسیده است. برج های سر به فلک کشیده و خیابان هایی که به خیابان های لس آنجلس تنه می زنند، تنها بخشی از زرق و برق دبی در سالهای اخیر است.

بازارهای سنتی، فرهنگ نه چندان غریبه برای ما ایرانیان، رستوران های لاکچری و پاساژهای شیک، همه و همه می توانند چند روز فوق العاده را در قالب یک تور برای شما ثبت کنند. ضمن اینکه دبی یکی از سواحل زیبای خلیج فارس را دارد و چون آب و هوایش تقریبا گرم است، در اکثر روزهای سال می توانید به لب ساحل رفته و از فستیوال ها و کارناوال های ساحلی اش لذت ببرید.…

تور استانبول

 شادمهر عقیلی وقتی که بد میشم

آهنگ جدید شادمهر عقیلی وقتی که بد میشم

وقتی که بد میشم اهنگ جدید شادمهر عقیلی با کیفیت بالا

آهنگ جدید شادمهر عقیلی وقتی که بد میشم

متن آهنگ شادمهر عقیلی وقتی که بد میشم

وقتی که اینجایی وقتی که میخندی وقتی که بد میشم چشماتو میبندی

وقتی که دنیا رو تنها با من میخوای

از هر طرف برم بازم باهام میای

جز عاشقت شدن چه کاری میشه کرد میخوامت خواستنت توو دلم ریشه کرد

وقتی که دنیا رو تنها با من میخوای

از هر طرف برم بازم باهام میای

به قدری بی هوا امروز هوای حالمو داری بجز عاشق شدن راهی جلوی پام نمیذاری

آهنگ جدید شادمهر عقیلی وقتی که بد میشم

هشدار برای مسافران؛ هم برف هست و هم باران

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور از بارش برف و باران در محورهای مواصلاتی ۱۰ استان کشور خبر داد

هشدار برای مسافران؛ هم برف هست و هم باران

سرهنگ نادر رحمانی درباره آخرین وضعیت جوی و ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور اظهار کرد: هم‌اکنون در اکثر محورهای دو استان آذربایجان شرقی و غربی، محور کوهرنگ ـ مسجد سلیمان در استان چهارمحال و بختیاری، محور توسکستان ـ شاهرود در استان گلستان، محور اسالم به خلخال در استان گیلان، محورهای مواصلاتی در ارتفاعات استان سمنان، محور کرج ـ چالوس، هراز و فیروزکوه شاهد بارش برف هستیم.

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ادامه داد: صبح امروز به دلیل بارش برف و کولاک محور فیروزکوه در محدوده گدوک مسدود شد که مجبور شدیم راه را بسته و وسایل‌نقلیه را به استفاده از زنجیرچرخ ملزم کنیم و هم‌اکنون نیز تردد در این محدوده فقط با زنجیرچرخ امکان‌پذیر است.

وی با اشاره به بارش باران در اغلب محورهای استان خراسان شمالی، گیلان، مازندران، گلستان و ایلام از مه‌گرفتگی همراه با کاهش دید برای راننده در ارتفاعات محورهای استانهای همدان، مازندران، اردبیل و خراسان شمالی وجود دارد.

رحمانی از ترافیک نیمه‌سنگین در ورودی کلان‌شهر تهران خبر داد و یادآور شد: بخشی از سفرهای نوروزی شکل گرفته و حجم ترافیک در محورهای ورودی‌های کلان‌شهرها کمی کمتر از روزهای گذشته است.

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور تصریح کرد: محور کیاسر ـ سمنان در دو استان مازندران و سمنان و گردنه شاه‌منصوری در استان چهارمحال و بختیاری به دلیل بارشهای اخیر مسدود است و تلاش برای بازگشایی آنها ادامه دارد.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: tasnimnews.com

دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی برای سلامت دارد؟

 دوش گرفتن یکی از کارهایی است که برای حفظ سلامت و بهداشت هر روز انجام می شود، اما دوش آب سرد بیشتر از دوش آب گرم برای بدن فاید دارد که در ادامه به فواید آن اشاره می شود

دلایلی مهم برای اینکه دوش آب سرد بگیرید

استحمام با آب سرد در ابتدای صبح یا در انتهای روز برای افراد بسیاری چالش بر انگیز است زیرا به استفاده از آب گرم برای کسب آرامش بدن عادت کرده اند.

اما دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان به همراه داشته و به روش های مختلف سلامت انسان را بهبود ببخشد که از آرامش ذهن تا بهبود شرایط پوست و کاهش چربی های اضافه بدن را در بر می گیرد.

بیشتر بدانید : فواید دوش گرفتن با آب سرد

بیشتر بدانید : چه وقت دوش آب سرد بگیریم و چه وقت دوش آب گرم؟

بیشتر بدانید : اگر عصرها حمام می روید حتما این مطلب را بخوانید

کمک به کاهش وزن

استفاده از دوش آب سرد می تواند به کاهش وزن اضافه بدن کمک کند. دوش آب سرد چربی قهوه ای در بدن را فعال می کند که برای گرم کردن بدن مورد استفاده قرار گرفته و می تواند به کاهش وزن کمک کند.

با افزایش فعالیت این چربی، کالری بیشتری برای گرم نگه داشتن بدن سوزانده می شود. نتایج یک پژوهش نشان داد که دمای سرد نسبت به دمای عادی می تواند چربی قهوه ای را 15 برابر بیشتر فعال کند.

بهبود شرایط سیستم ایمنی

مطالعه ای که توسط دانشمندان انگلیسی انجام شد، نشان داد که استحمام با آب سرد به صورت منظم تسریع آهنگ متابولیک و افزایش تعداد گلبول های سفید که با بیماری ها مبارزه می کنند را به همراه دارد.

گردش خون بهتر

بهبود گردش خون به معنای سلامت کلی بهتر دستگاه قلبی عروقی است. یکی از فواید دوش آب سرد کمک به گردش خون بهتر است. استفاده از آب سرد برای دوش …