پورتال خبری تفریحی

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا

0 0

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا , سالادها

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا

کم کم داریم به پایان آخرین ماه پاییز نزدیک میشیم. ننه سرما کم کم داره از راه میرسه و میخوایم با هم به استقبالش بریم. خوشحالم بار دیگر در این استقبال همراه شما هستم.
وب سایت سوران: کم کم داریم به پایان آخرین ماه پاییز نزدیک میشیم. ننه سرما کم کم داره از راه میرسه و میخوایم با هم به استقبالش بریم. خوشحالم بار دیگر در این استقبال همراه شما هستم.

مواد لازم:

  • سیب زرد ۲ عدد
  • پرتقال و نارنگی (پوست کنده قطعه قطعه شده) ۸ عدد
  • سیب قرمز ۲ عدد
  • موز (پوست کنده و حلقه شده) ۴ عدد
  • انار (دانه شده) ۱ ونیم پیمانه
  • کیوی (  رسیده /  پوست کنده و خرد شده) ۴ عدد

چاشنی :

  • شکر (دانه ریز) ۳ قاشق غذاخوری
  • آب لیمو تازه ۳ قاشق غذاخوری
  • دانه های خشخاش (یا تخم شربتی یا چیا) ۲ قاشق چایخوری
  • روغن گیاهی (هسته انگور/ کانولا / سبوس برنج / .. . . ..) ۱/۴ پیمانه
  • روغن زیتون ۱/۴ پیمانه
  • عسل ۳ قاشق غذاخوری

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا , سالادها

طرز تهیه:

این سالاد خیلی ساده هستش.
میوه ها را خرد نموده کنار میگذاریم.

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا , سالادها

سس سالاد را آماده میکنیم.
روغن ها +شکر + آبلیموی تازه +عسل با همزن دستی یا برقی هم میزنیم.
در انتها دانه های خشخاش یا چیا تخم شربتی را اضافه نموده و مخلوط میکنیم.

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا , سالادها

سس اماده شده را به میوه ها اضافه میکنیم و با هم ترکیب مکینیم.

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا , سالادها

این سالاد خوش رنگ و خوشمزه میتونه گزینه خوبی برای یلدا باشه.

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا , سالادها

نکات:
حتما از آبلیموی تازه استفاده کنین.
ترکیب آناناس / انبه / گلابی و نارنگی هم بسیار عالی خواهد شد.
بجز موز و سیب سایر میوه هارو میتونین از قبل اماده کنین.
نوش جان 🙂

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شانزده − 10 =