>

Sorry, no posts matched your criteria.

برای دانلود آهنگ در موبایل بهتر است از »»دانلود منجر موبایل «« استفاده کنید

استیلی: دالیچ می‌تواند به تیم ملی کمک کند

8 مارس 2019
بدون نظر

ایرنا: «مهدی تاج» رئیس فدراسیون فوتبال که در نشست کمیته اجرای فدراسیون جهانی فوتبال شرکت کرده بود، در دیدار با «داوور شوکر» رئیس فدراسیون کرواسی ابراز امیدواری کرد که روند همکاری ها بین فدراسیون های فوتبال دو کشور در آینده افزایش یابد. همچنین تاج از شوکر دعوت کرد تا در آینده ای نزدیک به ایران بیاید.

این موضوع سبب شد تا احتمال سرمربیگری «زلاتکو دالیچ» سرمربی فعلی تیم ملی فوتبال کرواسی که نایب قهرمانی را برای این تیم در جام جهانی 2018 روسیه به ارمغان آورد، بیشتر از قبل مطرح شود. البته دالیچ پیش از این در گفت و گو با رسانه های عربی عنوان کرده بود که فعلا تمام تمرکزش بر روی تیم ملی فوتبال کرواسی است.

«حمید استیلی» مدیر تیم فوتبال امید درباره اینکه آیا بهتر است از سرمربی خارجی برای تیم ملی استفاده شود یا داخلی؟، گفت: تصمیم گیر این موضوع البته ما نیستیم ولی آنچه که شنیده می شود، حضور سرمربی خارجی در تیم ملی است.

بازیکن تیم ملی فوتبال در جام جهانی 1998 ادامه داد: سبک بازی فوتبال ملی در 8 سال گذشته و بخش دفاعی آن خیلی خوب بوده و لازم است سرمربی جدید تیم ملی تحول خاصی در بخش حمله ایجاد کند زیرا رویکرد فوتبال جهان و علاقه مردم ایران نیز به فوتبال هجومی بر پایه اندیشه است.

وی گفت: با بازیکنان خوبی که در داخل و خارج از کشور داریم، می توانیم تیم ملی قدرتمندی بسازیم و این مهم با وجود یک سرمربی حرفه ای به نتیجه مطلوبی می رسد. می توانیم از نظر پرورش بازیکن و حضور قدرتمند در رقابت های بین المللی هم موفق باشیم.

مدیرتیم فوتبال امید در خصوص احتمال حضور دالیچ در تیم ملی گفت: با توجه به اینکه سرمربی تیم امید هم کروات است انتخاب سرمربی از کشور کرواسی در پیشبرد بهتر اهداف تیم ملی کمک کننده است. از طرفی مربیان کروات از جمله استانکو، اویچ در گذشته و برانکو ایوانکوویچ در زمان حال، تاثیر مثبتی بر موفقیت تیم ملی گذاشتند.

استیلی: دالیچ می‌تواند به تیم ملی کمک کند

استیلی تصریح کرد: زلاتکو دالیچ هم مربی بزرگی است که موفق شد تیم کرواسی را به فینال جام جهانی 2018 برساند و می تواند تاثیر خوبی در تیم ملی ایران بگذارد هر چند که تصمیم نهایی در این مورد با فدراسیون فوتبال است.

** زمان برای آماده سازی تیم امید در حال از دست رفتن است

مدیر تیم فوتبال امید در ادامه درباره شرایط کنونی این تیم جهت حضور در مسابقات انتخابی المپیک 2020 اظهار داشت: در حالی که 2 هفته تا آغاز رقابت های مقدماتی برای صعود به المپیک 2020 زمان داریم، تیم امید با 10 تا 12 بازیکن تمرین می کند که قطعا از این شرایط ضرر می کنیم. باشگاه ها از ما خواستند که بازیکنان آنها به تیم باشگاهی بازگردند تا در رقابت های لیگ بازی کنند و ما نیز با آنها همکاری کردیم ولی اگر بازیکنان دچار آسیب دیدگی شوند که این اتفاق برای «الهیار صیادمنش» رخ داد، برای ما مشکل ساز خواهد شد.

وی افزود: بازیکنانی که در لیگ بازی می کنند از نظر آمادگی نسبت به بازیکنانی که ذخیره هستند، …

شعار عجیب سپاهانی‌ها علیه شجاع

8 مارس 2019
بدون نظر

ورزش سه: سپاهان که یکی از مدعیان جدی قهرمانی این فصل لیگ برتر در کنار استقلال، پرسپولیس، تراکتورسازی و پدیده محسوب می‌شود، امروز موفق شد با تک گل کی‌روش استنلی پارس جنوبی جم را شکست دهد و جایگاه خود را در رده دوم تثبیت کند.

یکی از اتفاقات عجیب این بازی اما روی سکوها رقم خورد؛ جایی که برخی هواداران این تیم در اقدامی عجیب علیه شجاع خلیل زاده مدافع کنونی پرسپولیس شعارهای تندی را سر می‌دادند.

این اتفاق در شرایطی رقم خورده که خلیل زاده علیرغم کنایه‌ها و کری‌هایی که معمولا در خصلت‌هایش داشته، هیچگاه علیه سپاهان و هواداران این تیم صحبت تندی نداشته و به عنوان باشگاه سابقش همواره با احترام از آن یاد کرده است.

با این حال اکنون باید دید هواداران سپاهان به چه دلیل علیه بازیکن سابق خود که فصول زیادی را با پیراهن این تیم پشت سر گذاشته، موضع گرفته‌اند و اقدام به سر دادن این شعارهای تند کردند.…

جوجه کباب حلزونی؛ یک طعم به یاد ماندنی!

8 مارس 2019
بدون نظر

وب‌سایت غذالند: جوجه کباب یک غذای فوق العاده خوشمزه ایرانی است. انواع جوجه کباب مثل زعفرانی، ماستی و آبلیمویی در ایران سرو می‌شود. این غذای لذیذ مطابق ذائقه بسیاری از مردم است. در این مطلب طرز تهیه جوجه کباب رولی یا جوجه کباب حلزونی را آموزش می‌دهیم. مزیت این جوجه به سایر مدل‌ها این است که می‌توانید آن را درون یک تابه روی گاز نیز درست کنید و نیازی به زغال یا باربیکیو ندارید.

توجه کنید که مقدار نمک و آبلیموی ریخته شده در جوجه کباب باید به اندازه باشد. چون استفاده بیش از حد باعث سفت شدن جوجه‌ها می‌شود. جوجه بدون آبلیمو و نمک هم که اصلا طعم و مزه خوبی ندارد. برای جلوگیری از این اتفاق جوجه‌ها را به روغن مایع آغشته کنید. با این کار جوجه‌ها در برابر نفوذ آبلیمو کاور می‌شوند. دقت کنید که نباید کره را جایگزین روغن مایع کنید. چون کره هنگام برخورد با جوجه‌های سرد سفت شده و باعث سفت شدن جوجه کباب می‌شوند.

مواد لازم

  • سینه مرغ: ۱ عدد
  • ماست: ۲ قاشق غذاخوری
  • پیاز: ۱ عدد
  • آبلیمو تازه: ۳ قاشق غذاخوری
  • پودر فلفل قرمز: ۱ قاشق مربا خوری
  • روغن: ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک: به مقدار لازم
  • زعفران: در صورت تمایل

جوجه کباب حلزونی؛ غذای شب عید!

مراحل پخت

۱. ابتدا باید سینه مرغ رو به صورت نواری برش بزنیم یا به اصطلاح فیله اش کنیم.

۲. در صورتی که مرغ فقط کمی یخ زده باشه خیلی راحت و بدون دردسر و به هر اندازه و ضخامتی که بخواهیم برش داده می‌شود.

۳. یک عدد پیاز را ریز خرد کرده و داخل کاسه می‌ریزیم.

۴. سپس روغن، نمک، فلفل، ماست و آبلیمو را هم به پیاز اضافه می‌کنیم.

۵. مرغ‌های فیله شده را در مواد می‌خوابانیم و حسابی با هم مخلوط می‌کنیم.

۶. سپس روی کاسه را پوشانده و حدود ۵ ساعت داخل یخچال نگهداری می‌کنیم تا مرغ مزه بگیرد.

۷. سپس مرغ‌ها را دانه دانه به شکل حلزون در آورده و رول می‌کنیم.

۸. فیله‌های حلزونی را به سیخ می‌کشیم. (برای ماهیتابه از سیخ چوبی استفاده کنید).

۹. درون یک تابه مقداری روغن ریخته و آن را روی حرارت قرار می‌دهیم.

۱۰. سیخ‌های مرغ را داخل آن گذاشته و اجازه می‌دهیم تا روی حرارت ملایم سرخ شده و حسابی مغز پخت شوند.

۱۱. در تابه را نگذارید تا دو طرف مرغ‌ها را طلایی کنید.

۱۲. سپس جوجه کباب را همراه با سالاد، برنج و نان سرو کنید.

نکته:

  • فیله‌های جوجه را نه خیلی کلفت و نه خیلی نازک ببرید. تکه‌های نازک زود می‌سوزند و تکه‌های ضخیم کاملا مغز پخت نمی‌شوند.
  • برای اینکه در مصرف زعفران صرفه جویی شود. ابتدا جوجه‌ها را به زعفران آغشته کرده و فرصت بدهید که رنگ بگیرند سپس با سایر مواد طعم دهنده قاطی کنید.
  • ادویه هایی همچون کاری سماق و دارچین طعم اصلی جوجه کباب شما را از بین می برند.
  • استفاده بیش از حد از آبلیمو باعث سفت شدن جوجه کباب می شود. از آبلیموی تازه و به مقدار لازم استفاده کنید.
  • جوجه ها هر چه مدت زمان بیشتری در مواد بمانند خوشمزه تر می شوند. بهترین کار این است که حداقل

بُرد ارزشمند حریف آسیایی پرسپولیس در لحظه آخر

8 مارس 2019
بدون نظر

ورزش سه: در چارچوب مسابقات هفته بیست سوم لیگ حرفه‌ای عربستان، تیم الاهلی که یکی از نمایندگان این کشور در لیگ قهرمانان آسیا است، از ساعت ۱۶:۱۰ امروز در استادیوم شاهزاده سعود جلوی مهمان تیم رده یازدهمی القادسیه بود.

بیسمارک، بازیکن برزیلی القادسیه در دقیقه ۳۱ با شوت تماشایی راه دور از روی ضربه ایستگاهی موفق به گلزنی شد، اما تنها ۶ دقیقه بعد، آدرلان سانتوس روی توپ ارسالی از جناح راست زمین با ضربه سر توانست گلزنی کند تا نیمه اول با تساوی یک بر یک به پایان برسد.

در حالی که این مسابقه با تساوی یک بر یک رو به اتمام بود، در چهارمین دقیقه وقت‌های تلف شده عمر السومه، ستاره سوریه‌ای الاهلی ایمن الخلیف با ضربه سر گلزنی کرد تا الاهلی در این دیدار خارج از خانه به پیروزی ۲ بر یک دست یابد و با ۴۰ امتیاز، جایگاه پنجم جدول لیگ حرفه‌ای عربستان را حفظ کند.

الاهلی عربستان که یکی از رقبای پرسپولیس در لیگ قهرمانان است، در دیدار اخیر آسیایی‌اش به پیروزی مهمی برابر السد قطر رسید و سه‌شنبه هفته آینده در دومین مسابقه خود در این رقابت‌ها مهمان پاختاکور ازبکستان است.

بُرد ارزشمند حریف آسیایی پرسپولیس در لحظه آخر

‌نمی‌توان به پیشنهاد رم پاسخ منفی داد

8 مارس 2019
بدون نظر

ورزش سه: پس از اخراج اوزه بیو دی فرانچسکو به دلیل نتایج ضعیف این فصل و حذف از لیگ قهرمانان، باشگاه رم دوباره کلودیو رانیری، سرمربی باتجربه ایتالیایی را به عنوان سرمربی جدید جالوروسی معرفی کرد و فرانچسکو توتی نیز از دلایل این انتصاب سخن گفته است.

کلودیو رانیری گفت: “من بسیار خوشحال هستم که دوباره به خانه بازگشته ام. هنگامیکه باشگاه رم با شما تماس بگیرد، غیرممکن است بتوانید به این تیم پاسخ منفی بدهید.”

همچنین فرانچسکو توتی، اسطوره جالوروسی و از ارکان مدیریتی این باشگاه در خصوص بازگشت رانیری گفت: رانیری اهل همین شهر بوده و هوادار رم نیز است. اما بیش از همه اینها، رانیری یکی از با تجربه ترین مربیان فوتبال جهان است.

نیاز ما در حال حاضر دستانی است که ما را دوباره به جمع چهار تیم جدول سری آ بازگرداند تا ما اطمینان حاصل کنیم که در فصل آینده در لیگ قهرمانان بازی خواهیم کرد. 12 بازی تا پایان فصل مانده و باید سعی کنیم هر چقدر ممکن است پیروز شویم.”…

پاسخ اصفهانیان به هجمه‌ها: داور استخدام کنید!

8 مارس 2019
بدون نظر

ورزش سه: فریدون اصفهانیان رئیس کمیته داوران امروز در ورزشگاه نقش جهان حاضر بود و پس از پایان بازی میان دو تیم سپاهان و پارس جنوبی جم که با یک گل به سود شاگردان امیرقلعه نویی خاتمه یافت، در گفتگو با خبرنگاران اصفهانی و در پاسخ به این سوال که دلیل هجمه های اخیر علیه داوری را چه می داند، توضیح داد: داوران ما سعی می کنند قضاوت درستی داشته باشد.

دوم اینکه هیچ داوری عمدا یک صحنه را به نفع یا ضرر یک تیم نمی گیرد. وظیفه ما این است که داورانمان را از نظر روحی و روانی و دانش سطحشان بالا ببریم و این کار را در شروع فصل، نیم فصل و طی فصل انجام دادیم.

اصفهانیان ادامه داد: ما مدرسان جام جهانی را به ایران آوردیم و آمادگی جسمانی داوران را سنجیدیم و کسانی که نتوانستند تست آمادگی جسمانی را پاس کنند، استفاده نکردیم. گذشته از این خب به هر حال تیم ها بازی می کنند و داور ممکن است اشتباه کند و ما این را می پذیریم ولی سعی می کنیم اشتباهات را کاهش دهیم. الان می بینید که برای اینکه اشتباهات کم شود، از دو داور پشت دروازه هم استفاده می کنیم.

پاسخ اصفهانیان به هجمه‌ها: داور استخدام کنید!

این ها به خاطر این است که اشتباهات کم شود ولی شما در جام های جهانی هم اشتباه می بینید، حتی وقتی از VAR استفاده می شود؛ چرا؟ چون انسان قضاوت می کند. ما اما وظیفه داریم که اشتباهات را کم کنیم؛ به داوران توصیه کنیم تا بیشتر زحمت بکشند و با داشتن آمادگی جسمانی بالا زاویه دید بهتری داشته باشند.

اصفهانیان در مورد هجمه های اخیر بیان کرد: به هر حال منافع برخی در این بین در خطر است. حالا یا خودشان اشتباه می کنند یا فکر می کنند که داوران اشتباه کرده اند. به هر حال این اتفاقات افتاده و ما هم در هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال از باشگاه ها می خواهیم که مانند مربی، تدارکات و افرادی که دارند، یک داور بازنشسته هم استخدام کنند. چون خیلی بازیکنان نمی دانند که خطاها چگونه است و کدام خطاها اخراج دارد.

این ها را باید آموزش بدهند. چطور مربی تاکتیک را به بازیکنان ارائه می دهد، یک داور هم باید باشد تا اطلاعات بدهد به بازیکنان و مربیان.

وی ادامه داد: در فدراسیون با تمام کمیته هایی که درگیر فوتبال هستند مثل کمیته انضباطی، کمیته اخلاق و … توافق کردیم و با آقای تاج جلسه داشتیم تا از این به بعد با جرایم بیشتری با خاطیان برخورد کنیم. سعی می کنیم آئین نامه طوری باشد و جرایم طوری باشد که بازدارنده باشد.

بعضی مواقع جرایم مثلا 10 میلیون و 5 میلیون تومان است که برای برخی بازیکنان و باشگاه ها اصلا چیزی نیست. به هر حال فکر می کنم اگر بازیکنان و مربیان کار خودشان را انجام دهند، مشکلی پیش نمی آید. این را هم به شما قول می دهم که داوران ما سالم هستند و به قصد اشتباهی نمی کنند.

سوال بعدی از اصفهانیان در مورد فرآیند استقرار سیستم VAR بود که او پاسخ داد: ما حتی به صورت آفلاین این …

لوییس انریکه: بله، با لیونل مسی مشکل داشتم!

8 مارس 2019
بدون نظر

ورزش سه: لوییس انریکه، سرمربی اسپانیایی و سابق بارسلونا، در مورد دوران حضور در این تیم صحبت کرد.

در فصل اول حضور انریکه روی نیمکت بارسلونا، اخباری در مورد اختلاف او با لیونل مسی شنیده می شد و سرمربی فعلی تیم ملی اسپانیا نیز چنین شایعاتی را تایید و البته از حل شدن آن می گوید.

لوییس انریکه: بله، با لیونل مسی مشکل داشتم!

لوییس انریکه گفت: “تا زمانی که مسئله بین ما حل شد، در مقطعی تنش وجود داشت. البته من به هیچ وجه به دنبال چنین چیزی نبودم و اتفاقاتی افتاد که نیاز به مدیریت داشت، اما امروز من فقط می توانم در مورد لیونل مسی مثبت صحبت کنم.

ما در مورد یک نابغه صحبت می کنیم. مسی مثل ماتریکس است و زمانی که همه چیز بد پیش می رود، او می تواند کاری را که می خواهد انجام دهد. فقط آندرس اینیستا دیدگاهی مشابه دارد و من فقط این دو بازیکن را اینگونه دیده ام که البته مسی از همه بالاتر است.

در آغاز فصل سوم حضورم در بارسلونا، من از باشگاه خواستم به دنبال جایگزینی برایم باشد زیرا شاید خودخواهانه باشد اما در آن مقطع دیگر انرژی کافی نداشتم. اما در آن مقطع احساس کردم هنگام کار کردن با این گروه از ویژه بازیکنان، ساده ترین کار در جهان تمدید قرارداد است. زیرا اینگونه در خانه بوده، با بهترین بازیکنان در جهان کار می کردم و معدود شرایطی می تواند بهتر از این باشد.

اما اگر صادق باشم، فکر می کردم بازیکنان گاهی به چهره ای جدید نیاز دارند تا به آنها نکات جدیدی می گویند. احساس می کردم دوره کاری ای تمام شده و باید چنین پیامی به باشگاه داده شود.”…

دلخوری دو خارجی استقلال از علی کریمی

8 مارس 2019
بدون نظر

 خبرگزاری تسنیم: دیدار استقلال و نفت مسجد سلیمان که از ساعت 18:30 در ورزشگاه آزادی آغاز شده، با حواشی روی سکوها و داخل زمین همراه بود.

*مربیان دو تیم در ابتدای بازی استقبال گرمی از یکدیگر داشتند. دستیاران شفر و مرزبان خیلی گرم و صمیمی تر با یکدیگر برخورد کرده و با هم عکس یادگاری گرفتند.

* از علیرضا اکبرپور و مهدی امیرآبادی دو بازیکن پیشین استقلال پیش از بازی استقلال توسط مهدی کشاورز عضو کمیته پیشکسوتان باشگاه استقلال تقدیر شد.

*وقتی گل استقلال توسط علی کریمی به ثمر رسید تماشاگران این تیم که از تساوی پرسپولیس و نساجی خیلی خوشحال بودند سرود قهرمانی را در ورزشگاه آزادی سر دادند.

*هواداران استقلال دقیقه 22 بازی با تشویق منصور پورحیدری یاد او را زنده نگه داشتند.

*دقیقه 24 استقلال پشت محوطه جریمه صاحب ضربه ایستگاهی شد که منشا و پاتوسی علاقه مند بودند پشت توپ بایستند اما علی کریمی توپ را در دست گرفت و خودش گفت می‌خواهد ضربه را بزند. این حرکت او اصلا به مذاق دو بازیکن خارجی استقلال خوش نیامد تا جایی که چشمی سمت پاتوسی رفته و به او دلداری داد.

*علیرضا مرزبان در نیمه اول بارها و بارها به قضاوت داور مسابقه اعتراض کرد و چیزی نمانده بود داور وی را اخراج کند.

*دقیقه 43 امید نورافکن درحالی که منشا در موقعیت خوبی قرار داشت به وی پاس نداده و اقدام به دریبل زنی کرد که این حرکت او با اعتراض مهاجم نیجریه‌ای استقلال مواجه شد. در این صحنه نورافکن به زمین افتاد و به داور به وی به خاطر تمارض کارت زرد نشان داد.

*در پایان نیمه اول شفر وقتی قصد رفتن به رختکن را داشت شال آبی خود را از گردن درآورد و بالای سرش چرخاند تا به نوعی تماشاگران را به وجد بیاورد.

*تعداد تماشاگران در پایان نیمه اول به 14 هزار نفر رسید.…

کی‌روش صدرنشین گلزنان لیگ برتر شد

8 مارس 2019
بدون نظر

ورزش سه: کی روش استنلی مهاجم برزیلی تیم فوتبال سپاهان در آخرین لحظات بازی این تیم برابر پارس جنوبی توانست با یک ضربه سر تیمش را یک بر صفر پیش بیاندازد. کی روش علاوه بر گل ارزشمندی که برای تیمش زد با این گل یازده گله شده و بالاتر از علی علیپور مهاجم پرسپولیس و آنتونی استوکس مهاجم تراکتورسازی در صدرجدول گلزنان لیگ برتر قرار گرفت.

کی روش با توجه به اینکه علی علیپور یکی از جدی ترین رقیبانش هنوز در بازی امروز گلی برابر نساجی نزده در صورت گلزنی مجدد در این مسابقه می تواند راهش را برای رسیدن به کفش طلای لیگ هجدهم هموارتر کند.…

هوا سردتر می‌شود

8 مارس 2019
بدون نظر

مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران ضمن اشاره به وزش باد نسبتا شدید در تهران طی امروز (۱۷ اسفند) گفت: انتظار می‌رود کیفیت هوای پایتخت در طول امروز در شرایط سالم باشد

هوا سردتر می‌شود

حسین شهبازی با بیان اینکه پیش‌بینی‌های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا نشان دهنده حاکمیت شرایط جوی ناپایدار طی امروز (۱۷ اسفند) است، اظهار کرد: برای برخی ساعات بارش باران و وزش باد نسبتا شدید به بزرگی بالاتر از ۵ متر بر ثانیه انتظار می‌رود.

وی ادامه داد: با کاهش میزان ناپایداری جوی طی فردا (۱۸ اسفند) به تدریج در طول روز از میزان ابرناکی و سرعت وزش باد کاسته می‌شود و برخی ساعات همراه با وزش باد موثر به بزرگی ۳ تا ۵ متر بر ثانیه است.

به گفته شهبازی، همچنین دمای هوا در تهران تا صبحگاه روز آینده کاهش جزیی می‌یابد.

مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با اشاره به اینکه بر اساس نتایج پیش‌بینی کیفیت هوا، افزایش میزان ناپایداری جوی طی امروز کاهش نسبی غلظت آلاینده‌ها و به تبع آن برقراری شرایط مطلوب کیفی هوا در اکثر مناطق تهران را به دنبال دارد، تصریح کرد: انتظار می‌رود تا فردا شرایط مطلوب کیفیت هوا برای بیشتر مناطق پایتخت همچنان تداوم داشته باشد.

شهبازی در پایان با بیان اینکه کیفیت هوای ۲۴ ساعت گذشته پایتخت منتهی به ۸ صبح امروز با شاخص میانگین ۵۶ در شرایط سالم قرار داشت، گفت: کیفیت هوای هم اکنون نیز با شاخص میانگین ۵۹ همچنان در شرایط سالم است.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: bartarinha.ir

خوراکی هایی که باعث پیری پوست می شوند

8 مارس 2019
بدون نظر

عادات غذایی نامناسب باعث می شود که روند پیری شما زودتر شروع شود و خیلی زودتر شاهد چین و چروک روی پوستتان باشید

پیری پوست با مصرف این خوراکی ها تسریع می شود

با این‌ که کمی زیاده‌ روی در خوردن خوراکی‌ های مضر نمی ‌تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می ‌تواند به فرآیند پیر شدن پوست ‌تان شتاب دهد.

نوشیدنی ھای انرژی زا: این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند.

کربوھیدرات ھا: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود.

غذاھای سرخ شده: غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند.

شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد.

پیری پوست

نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند.

چربی ھای ترانس: ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این چربی ھا، سرخرگ ھا و رگ ھای خونی کوچک را مسدود و سفت می کنند و در نتیجه، پوست، پیر به نظر پیر می رسد.

خوراکی ھای شیرین: شکر موجود در خوراکی ھای شیرین، باعث بروز التھاب در بدن شده و پوست را چروکیده و پیر نشان می دھد.

شیرین کننده ھای مصنوعی: شیرین کننده ھای مصنوعی مثل آسپارتام با بروز سردرد و دردھای مفاصل در ارتباط ھستند و می توانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دھند.

قھوه: قھوه و سایر خوراکی ھای کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می دھند.

نوشیدنی ھای گازدار: نوشیدنی ھای گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر ھستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی ھای گازدار از آب استفاده کنید. سعی کنید که روزانه ھشت لیوان آب بنوشید.

بیشتر بدانید : به تعویق انداختن پیری با 5 راه موثر

بیشتر بدانید : روند پیری پوست چگونه است و چطور از پیری زودرس پیشگیری کنیم

بیشتر بدانید : 5 نکته بیاد ماندنی برای جلوگیری از پیری پوست

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع :iec.behdasht.gov.ir…

ثروت ترامپ چقدر است؟

8 مارس 2019
بدون نظر

ثروت شخصی دونالد ترامپ ثابت ماند اما او در لیست میلیاردرهای برتر جهان که مجله فوربز منتشر می‌کند، به لطف افت ارزش دارایی‌های برخی از ثروتمندان دیگر، چندین پله بالا رفت

ثروت ترامپ چقدر است؟

در سال گذشته ثروت شخصی رئیس‌جمهور آمریکا، دونالد ترامپ ثابت ماند اما او در لیست میلیاردرهای برتر جهان که مجله فوربز منتشر می‌کند، به لطف افت ارزش دارایی‌های برخی از ثروتمندان دیگر، چندین پله بالا رفت.

لوئیزا کرول، کمک سردبیر مجله فوربز، می‌گوید: ثروت خالص ۳.۱ میلیارد دلاری ترامپ، نسبت به سال قبل تغییر نکرده است اما املاک او درحالی ارزش خود را حفظ کرد که دارایی‌های بسیاری دیگر از میلیاردهای جهان، با افت ارزش روبرو شدند. بنابراین ترامپ با ۵۱ پله جهش در لیست ۲۱۵۳ میلیاردر جهان، به رتبه ۷۱۵ رسید.

کرول گفت: او به این علت در رده‌بندی ما بالا رفت که بسیاری از میلیاردرها افت کردند. در واقع او بدون تغییری در میزان ثروت خود توانست جایگاه خود را بالاتر ببرد.

جف بزوس با ثروت خالص ۱۳۱ میلیارد دلار، همچنان میلیاردر شماره ۱ جهان است، اما این می‌تواند آخرین باری باشد که او در این رده قرار می‌گیرد، چراکه او و همسرش در حال طلاق هستند و او بخشی از ثروت خود را از دست خواهد داد. همسر او که یک حساب‌دار ساده شرکت آمازون بود، حالا طبق قانون ایالت واشنگتن، می‌تواند نیمی از سهام جفبزوس، در آمازون را به دست آورد.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: bartarinha.ir

مهلت مجدد ثبت‌نام در کنکور از ۱۹ اسفندماه

8 مارس 2019
بدون نظر

فرصت مجدد برای ثبت نام داوطلبان متقاضی شرکت در کنکور سراسری سال ۱۳۹۸ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی و دانشگاه آزاد اسلامی از یکشنبه ۱۹ اسفند آغاز می شود

مهلت مجدد ثبت‌نام در کنکور از ۱۹ اسفندماه

کلیه داوطلبان متقاضی ثبت نام و شرکت در کنکور سراسری سال ۱۳۹۸ برای پذیرش در رشته‌های با آزمون دوره‌های روزانه، نوبت دوم (شبانه‌)، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام نور، مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و همچنین متقاضیان تحصیل در رشته‌های با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی که در مهلت ۲۴ بهمن تا ۶ اسفند ۹۷ موفق به ثبت نام نشدند می‌توانند در فرصت مجدد در کنکور ثبت نام کنند.

همچنین داوطلبانی که در مهلت مقرر موفق به دریافت کد سوابق تحصیلی نشده‌اند می‌توانند در مهلت مجدد در کنکور سراسری ۹۸ ثبت‌نام کنند.

مهلت مجدد برای ثبت‌نام در کنکور سراسری ۹۸ از روز یکشنبه ۱۹ اسفند آغاز می‌شود و این فرصت تا چهارشنبه ۲۲ اسفند ادامه داد.

داوطلبان می‌توانند منحصراً از طریق پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org در این آزمون ثبت نام کنند.

داوطلبان همچنین باید با مراجعه به سامانه جمع‌آوری اطلاعات و سوابق تحصیلی داوطلبان آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها به نشانی: http://dipcode.medu.ir برای دریافت کدهای سوابق تحصیلی اقدام کنند.

کدهای سوابق تحصیلی شامل:

۱- کد سوابق تحصیلی دانش آموزان پایه دوازدهم نظام جدید (۶-۳-۳)

تبصره: این دسته از داوطلبان قبلاً باید طبق اعلام مدارس محل تحصیل با مراجعه به سامانه فوق کد سوابق تحصیلی خود را دریافت کرده و در زمان ثبت‌نام با درج کد سوابق تحصیلی در پایگاه اطلاع‌رسانی این سازمان اطلاعات فردی خود را مشاهده کنند.

۲- کد سوابق تحصیلی برای دیپلمه‌های سال ۱۳۸۴ تا سال ۱۳۹۷ با عنوان رشته‌های تحصیلی ریاضی فیزیک، علوم تجربی، ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی.

۳- کد سوابق تحصیلی برای داوطلبان دارای مدرک پیش‌دانشگاهی ریاضی فیزیک، علوم تجربی، ادبیات و علوم انسانی، علوم و معارف اسلامی و هنر که مدرک دوره پیش‌دانشگاهی خود را از سال تحصیلی ۱۳۹۱ تا ۱۳۹۷ اخذ کرده‌اند.

تبصره: دارندگان مدرک پیش‌دانشگاهی سال‌های ۱۳۹۱ تا ۱۳۹۷ باید طبق بند ۱ اقدام کرده و دانش آموزان پیش‌دانشگاهی سال جاری که تا تاریخ ۳۱ شهریور ماه سال ۹۸ فارغ‌التحصیل می‌شوند، لازم است برای اطلاع از نحوه اقدام به اطلاعیه پرینت کارت شرکت در آزمون تاریخ ۳ تیرماه ۹۸ مراجعه کنند.

داوطلبانی که مشمول سوابق تحصیلی دیپلم و پیش دانشگاهی (هر دو مورد) هستند، توجه داشته باشند که باید از این سامانه دو کد سوابق تحصیلی دریافت کنند.

داوطلبانی که قادر به مشاهده و دریافت کد سوابق تحصیلی نیستند یا تناقضی در خصوص نمرات و مشخصات فردی مندرج در اطلاعات آموزش و پرورش خود مشاهده کرده‌اند، ضروری است که از طریق سامانه: http://dipcode.medu.ir مورد خود را به صورت الکترونیکی در سایت مذکور حداکثر تا شروع ثبت نام مجدد اعلام کنند تا در زمان ثبت نام مجدد، مشکلی نداشته باشند.

با توجه به اینکه اطلاعات ثبت نامی داوطلبانی که در مهلت مقرر در این آزمون ثبت نام کرده‌اند نیز از تاریخ ۱۹ تا ۲۲ اسفند ۹۷ بر روی پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش قرار

شیطنت خبرنگاران در زمینه دریافت طرح ترافیک

8 مارس 2019
بدون نظر

رئیس سازمان بازرسی کل کشور گفت: برخی درباره سهمیه طرح ترافیک خبرنگاران شیطنت کردند

شیطنت خبرنگاران در زمینه دریافت طرح ترافیک

رئیس سازمان بازرسی کل کشور گفت: برخی درباره سهمیه طرح ترافیک خبرنگاران شیطنت کردند.

ناصر سراج در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه یکی از مسئولان شهرداری اعلام کرده که سازمان بازرسی در رابطه با اعطای طرح ترافیک به خبرنگاران اعلام تخلف کرده است، آیا چنین چیزی صحت دارد؟ گفت: همه مواردی را که خلاف قانون بوده را اعلام تخلف کردیم و اقدام می‌کنیم.

وی افزود: صرف خبرنگاران نیست و احتمالاً می‌خواستند شیطنت کنند. هر کس خلاف قانون هست، اعلام کرده و ورود می‌کنیم.

رئیس سازمان بازرسی در خصوص آخرین وضعیت اختلاف شهرداری با ناجا در رابطه با اخذ عوارض مرتبط با طرح ترافیک گفت: عوارضی اعلام شده و اختلاف بین شورای شهر و شهرداری و پلیس هنوز حل نشده و به همین منظور تصمیم نهایی هنوز در این رابطه اتخاد نشده است.

سراج در رابطه با ورود سازمان بازرسی به موضوع قیمت گذاری خودروها توضیح داد: قیمت گذاری اعلام شده و بر اساس قیمت گذاری اقدام می‌کنند، بخشنامه‌ای که اخیراً تصویب شده به ما هم اعلام شده و در حال بررسی است.

وی در پاسخ به این سوال که آیا افزایش قیمت‌ها خلاف قانون است، گفت: یک بخش از افزایش قیمت خودروها در صلاحیت شورای رقابت بود که واگذار شد و هیأت قیمت گذاری مسئول است، این مورد مربوط به مواردی بود که خارج از ۴۵ میلیون تومان بود و در دولت در حال تصمیم‌گیری در این رابطه هستند.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: mehrnews.com

توهین به مردم افغانستان در سریال «ممنوعه» به روایت الهه حصاری

8 مارس 2019
بدون نظر

سریال ممنوعه به کارگردانی امیر پورکیان از همان ابتدا با حواشی بسیاری مواجه بود. این سریال اخیرا حاشیه تازه‌ای مثل ترویج نژادپرستی و توهین به قوم افغان و… را به راه انداخت

الهه حصاری: نژادپرستی مطرح نبوده، ما مشغول بازی در یک داستان بودیم

سریال عاشقانه و درام «ممنوعه» به کارگردانی امیر پورکیان و تهیه‌کنندگی علی‌اکبر نجفی چند وقتی است در شبکه نمایش خانگی توزیع می‌شود. سریالی که از همان ابتدا با حواشی بسیاری مواجه بود. در قسمت‌های ابتدایی آن در چند سکانس یک‌سری مسائل غیراخلاقی به نمایش گذاشته شد که مورد انتقاد بسیاری از رسانه‌ها قرار گرفت.

بیشتر بدانید : سریال +16 «ممنوعه» چرا ممنوع شد؟!

به همین دلیل انتشار و پخش این سریال معلق شد تا این‌که بعد از حدود دو ماه تلاش، عوامل این سریال توانستند مجوز ادامه انتشار آن را بگیرند که البته این توقیف موقت، با وجود تمام دوندگی‌ها و حواشی‌ای که برای صاحبان سریال داشت، اما در نهایت به نفع سرمایه‌گذارانش تمام شد.

بیشتر بدانید : سریال ممنوعه سانسور می شود؟

چرا که رسانه‌ای شدن این توقیف موقت در پخش و خبر‌های ضد و نقیض در اجازه برای پخش مجدد بسیاری از مخاطبان را درباره فیلم کنجکاو کرد تا به جمع مخاطبان این سریال بپیوندند و به عبارتی این توقیف موقت، تبلیغاتی رایگان برای ممنوعه شد. مخاطبان این سریال روز به روز افزایش پیدا کردند تا رسید به سکانس‌هایی از این سریال که دوباره حاشیه تازه‌ای مثل ترویج نژادپرستی و توهین به قوم افغان و… را به راه انداخت. در یکی از قسمت‌های فیلم، شخصی که نقش یک کارگر افغانی را بازی می‌کند در چندین سکانس روی صحنه ظاهر می‌شود و مورد تمسخر و توهین دیگر بازیگران این سریال قرار می‌گیرد. مثلا در یکی از سکانس‌ها که در آن خانواده برکه (نقش اول سریال) در حال اسباب‌کشی هستند و کارگری افغانستانی هم در جابه‌جایی و انتقال اسباب به آن‌ها کمک می‌کند. برکه رو به مادرش، او را با عبارتی توصیف می‌کند که پسندیده نیست.

توهین نکردیم؛ بازی کردیم!

در سکانس دیگری، برکه با فردی افغان در حال گرفتن عکس سلفی است. سپس در جمع دوستان و همکارانش ظاهر می‌شود و با قیافه جدی رو به همه می‌گوید: «من عاشق سامی (نقش اول سریال) نیستم، من یکی دیگه را دوست دارم و حرفش را با قاطعیت تکرار می‌کند تا حدی که صحنه بسیار جدی می‌شود. بعد از آن برای تایید حرف‌هایش گوشی‌اش را در می‌آورد و عکس سلفی‌اش را با نشان می‌دهد که موجب خنده دیگران می‌شود. یا سکانس دیگری که پدر برکه چشم پدر سامی را کور کرده و حالا پدر سامی برای رضایت، تقاضا کرده برکه با کارگر افغانی که قیافه و شکل نا آراسته‌ای دارد ازدواج کند. در اصل حضور این کارگر افغانی در این صحنه مجازات شخصیت اصلی سریال یعنی برکه است. مجازاتی که طی آن قرار است برکه با یک مرد افغان ازدواج کند.

دلجویی نرم از تمام دوستان «افغانستانی» اگر ناراحت شده‌اند

این سکانس‌ها اخیرا در شبکه‌های اجتماعی دست به دست و به شدت حاشیه ساز شد. به قدری که صفحه رسمی سریال «ممنوعه» در اینستاگرام مجبور شد واکنش …

مکمل بدنسازی [رپورتاژ آگهی]

7 مارس 2019
بدون نظر

مکمل ورزشی چیست؟ تب و تاب رسیدن به بدنی زیبا و خوش فرم امری است که این روزها در بین جوانان دختر و پسر بسیار فراگیر شده است. از همین رو با حضور در کلاس های ورزشی و استفاده از مکمل های ورزشی استاندارد همه در آرزوی رسیدن به بدنی زیبا در حال تکاپو هستند. …

راهنمای خرید کارت گرافیک : بهترین مدل برای بازی ، کارهای گرافیکی و..

7 مارس 2019
بدون نظر

کارت گرافیک (Graphics Card) یکی از مهم ترین اجزا سخت افزاری در سیستم هایی است که جهت کار های گرافیکی و بازی تهیه می شوند. اگر قصد خرید یک کارت گرافیک قدرتمند و متناسب با خود نیاز دارید، ممکن است با چالشی برای انتخاب مدل مورد نظر مواجه شوید. برای آشنایی بیشتر شما در این زمینه، امروز در انزل وب راهنمایی هایی در مورد خرید کارت گرافیک به شما می دهیم و بهترین مدل کارت گرافیک برای بازی، تدوین، کارهای گرافیکی و.. را معرفی خواهیم کرد.…

آموزش ۳ روش بستن و حذف پاپ آپ در کروم اندروید ، آیفون و کامپیوتر

7 مارس 2019
بدون نظر

بسیاری از وب سایت ها تمایل به فرستادن انواع پیام های تبلیغاتی و غیر تبلیغاتی از طریق صفحه وب خودشان برای شما دارند. این پیام ها که آن ها را  با نام پاپ آپ می شناسیم اغلب اوقات محبوب کاربرانی که در حال گشت و گذار در وب هستند، نمی باشند. گوگل کروم تا جای ممکن سعی در غیر فعال کردن این پیام ها به صورت خودکار دارد. با این حال اگر این تلاش مرورگر از نظر شما کافی نبود گزینه هایی نیز در دسترس شما قرار گرفته است تا به اعمال تنظیمات پاپ آپ در کروم مطابق با میل خود بپردازید. در این مطلب انزل وب سعی خواهیم کرد به آموزش تصویری جلوگیری و بستن پاپ آپ در گوگل کروم اندروید ، آیفون و کامپیوتر بپردازیم.

جلوگیری از نمایش و حذف پاپ آپ (Popup) در کروم کامپیوتر و گوشی

How to Block Pop Up on Chrome PC , Android and iPhone

پیش از این به آموزش غیرفعال کردن اعلان های وب در گوگل کروم ، فایرفاکس و ادج پرداخته شده است. در این راستا در این مطلب قصد داریم راجع به نحوه بستن پاپ آپ در کروم در پلتفرم های مختلف به شما آموزش دهیم. با ما در ادامه همراه باشید.

تنظیمات بستن پاپ آپ در کروم گوشی اندروید ، آیفون و..

قبلا در انزل وب به صورت کلی به آموزش حذف تبلیغات برنامه های اندروید بدون نیاز به روت پرداخته شده بود. اما در آن روش همه پیام های برنامه ها مسدود می شدند که این شاید گزینه چندان مطلوبی برای بسیاری از کاربران مرورگر وب نباشد. از این رو در این بخش به شیوه دیگری به مسدود کردن پیام های مزاحم در مرورگر کروم پرداخته شده است:

جهت غیر فعال کردن popup در کروم اندروید و.. ابتدا گوگل کروم را باز کنید.

جلوگیری از پاپ آپ در کروم

در سمت راست بالای صفحه، سه نقطه را لمس کنید.

نحوه بستن پاپ آپ در کروم

گزینه Settings را انتخاب کنید تا تنظیمات مرورگر به شما نمایش داده شود.

تنظیمات پاپ آپ در کروم

حالا Site Settings را انتخاب کنید. با انتخاب این گزینه لیستی از تنظیمات مربوط به محتوا نمایش داده خواهد شد. در iOS این گزینه به نام Content Settings است.

تنظیمات پاپ آپ در کروم

گزینه Pop-ups را لمس کنید.

دانلود پاپ آپ بلاکر برای کروم

اسلایدر را به سمت چپ بکشید تا به رنگ خاکستری درآید. البته در iOS باید این اسلایدر را در جهت عکس بکشید. با این کار پیام های ناخواسته بلاک خواهند شد.

نحوه بستن پاپ آپ در کروم ویندوز

جهت جلوگیری از پاپ آپ در مرورگر کروم کامپیوتر ابتدا نرم افزار گوگل کروم را باز کنید.

pop up در گوگل کروم

روی سه نقطه بالای صفحه کلیک کنید تا منویی برایتان باز شود.

چگونه پاپ اپ را غیر فعال کنیم

روی Settings کلیک کنید. با این کار تب جدیدی شامل تنظیمات گوگل کروم باز می شود.

دانلود popup blocker برای کروم

روی گزینه Show advanced settings در پایین صفحه کلیک کنید.

غیر فعال کردن popup در کروم

در اینجا Content settings را انتخاب کنید. این گزینه در بخش Privacy قرار گرفته است.

دانلود popup blocker برای کروم

حالا گزینه (Do not allow any site to show pop-ups (recommended را انتخاب کنید. این گزینه در بخش Popups قرار دارد.

pop up در گوگل کروم

در این صفحه اول از همه دقت کنید که اسلاید مربوط به شکل زیر به رنگ خاکستری باشد.

دانلود پاپ آپ بلاکر برای کروم

حالا …

آموزش ۶ روش ارسال ایمیل زمان بندی شده در جیمیل

6 مارس 2019
بدون نظر

ایمیل های زمان بندی شده می توانند فواید زیادی برای ما داشته باشند. تقریبا اکثر افراد برای پیام های رسمی از ایمیل استفاده می کنند اما دلایل فراوانی وجود دارند که بهتر است ایمیل در زمان مناسب ارسال شود. در این موارد شما می توانید از قبل یک جیمیل زمان بندی شده بسازید تا در زمان مناسب ارسال شود. امروز در انزل وب روش های ارسال ایمیل زمان بندی شده در جیمیل را به شما معرفی خواهیم کرد.…