پورتال خبری تفریحی
مرور رده

روانشناسی

تاثیر بخشنده بودن برروی شادی افراد

تحقیق جالبی نشان داد که بخشنده بودن و سخاوتمند بود باعث شادی افراد می شود.تاثیر بخشنده بودن برروی شادی افرادنتایج یک مطالعه نشان می دهد که سخاوتمندی حتی به میزان اندک، شادی آفرین است و انسان هایی که دغدغه رفاه همنوع را دارند، در قیاس با…

راهکارهایی ساده برای درمان اضطراب امتحان

راهکارهایی ساده برای درمان اضطراب امتحانبا توجه به روزهای برگزاری کنکور و کاستن از اضطراب شرکت کنندگان در کنکور، به ارائه راهکارهایی می پردازیم که میتوانید قبل، حین و بعد از امتحان برای کاهش اضطراب انجام دهیدبه سادگی با اضطراب امتحان مقابله…

چطور خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم ؟

چطور خودمان را بیشتر دوست داشته باشیماگر قرار بود کاملا صادق باشید، آیا میگفتید که واقعا خودتان را دوست دارید؟ یا مدام ظاهر، شخصیت و توانایی هایتان را تغییر میدادید؟ وقتی به آینه نگاه کشید، آیا عیب های موجود در مو و صورتتان را می بینید و…

۱۰ عادت ساده برای تجربه کردن شادی حقیقی در زندگی

هریک از ما تعریف متفاوتی از شادی داریم. اما به راستی چگونه به شادی حقیقی برسیم؟10 عادت ساده برای تجربه کردن شادی حقیقیهیچیک از افراد این کره خاکی، تعریف مشابهی از شادی ندارد و مباحث زیادی در باره این مفهوم گریزان توسط بسیاری از فیلسوفان…

این عادت های بد استعداد های شما را از بین می برند

حذف عادت های بد و رسیدن به بهترین حالت موجود از خودمان، یک سفر است. یک پروسه است.  این چیزی‌ست که همه ما خواستارش هستیم صرف نظر از اینکه متوجه باشیم آیا این خواسته را داریم یا نهترک عادت های بدبه احتمال، شما هم با نظریه هرم سلسله‌ مراتب…

رویاهایتان در مورد شما چه می گویند؟

رویاهایتان در مورد شما چه می گویند؟رویاهایتان در مورد شما چه می گویندهر کس رویاهای متفاوتی را در سر می پروراند اما این رویاها نشان از چه دارند؟ اگر می خواهید از طریق رویاهای هر فرد به شخصیت او پی ببرید، با آریاهوم همراه باشید.خیالبافی نه…

دروغ گفتن چه اثری به روی بدن می گذارد؟

تاثیرات دروغ گفتن بر روی بدن دروغ گفتن چه اثری به روی بدن می گذارد؟ آریاهوم : قطعا تا به حال بارها و بارها این جمله را شنیده‌اید که می‌گویند "دروغ نگویید وگرنه دماغتان دراز می‌شود!" یکی از درس‌های پایه‌ای که در دوران کودکی به بچه‌ها در…

در مقابل رفتار بد دیگران چه واکنشی داشته باشیم؟

 در مقابل رفتار بد دیگران چه واکنشی داشته باشیم؟ در مقابل رفتار بد دیگران چه واکنشی داشته باشیم؟علت بسیاری از تعارضات بی‌اهمیت و پیش‌پاافتاده، نوع گفتار نامناسب است. حکیمی گفته است: «زبان خوش مار را از سوراخش بیرون می‌کشد.» به نظر این‌طور…

حمله اضطراب را چگونه مدیریت کنیم؟

 حمله اضطراب حمله اضطرابی وضعیت ترسناکی است اما آنقد‌رها که به‌نظر می‌رسد‌ خطرناک نیست و می‌توان آن را کنترل کرد‌.حمله اضطراب را چگونه مدیریت کنیم؟همه ما وضعیت اضطراب و د‌‌لهره را تجربه کرد‌ه‌‌ایم؛ وضعیتی که می‌تواند‌ به شکل یک نگرانی خفیف…

۹ نشانه استرس بیش از حد

۹ نشانه استرس بیش از حد استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتى بدن هشدار می‌دهند.استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضى به نام مشکلات روان تنی را سبب می…