خانه >> سلامت

سلامت

این نکات کوچک را برای لاغری بهتر را رعایت کنید

این نکات کوچک را برای لاغری بهتر را رعایت کنید

بسیاری از مردم برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می‌زنند. برای لاغری بهتر و ماندگارتر نکاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید. نکات کوچک برای لاغری بهتر میلیون‌ها نکته رژیمی به گوشتان خورده ولی هیچ گاه به دلتان نچسبیده است. دلیلش چیست؟ همه آن‌ها کوتاه مدت هستند. در اینجا حقایقی در مورد نحوه خوردن و تفکر …

توضیحات بیشتر »

فواید آلوورا برای پوست

فواید آلوورا برای پوست

فواید آلوورا برای پوست نام آلوورا در لغت به معنای ماده تلخ درخشان می باشد که از کلمه عربی آلوئه بر گرفته میباشد آلوورا در ایران به نام صبر زررد مشهور است آلوورا چنان خواص چشمگیر ومتعددی داردکه نامها والقاب زیادی از قبیل : گیاه درمانگر، گیاه سوختگی ، دکتر گلدنی ، گرزبهشتی را به خود تخصیص داده است . …

توضیحات بیشتر »

فواید اعجاب انگیز هندوانه پخته برای بدن

فواید اعجاب انگیز هندوانه پخته برای بدن

مصرف هندوانه پخته برای رساندن بخشی از خواص این میوه پرخاصیت به بدن است ، گفتنی است خوردن عصاره هندوانه ای که پخته شده است تاثیر فوق العاده ای در رفع مشکلات داخلی بدن دارد. هندوانه پخته چاق کننده است با لاغر کننده؟ هندوانه دارای طبع سرد و تر است که گوشت و پوست این میوه قابلیت مصرف خوراکی و …

توضیحات بیشتر »

علت برداشتن کیسه صفرا چیست؟

خوشبختانه کیسه صفرا عضوی از بدن می باشد که اگر نباشد اختلالی در ادامه زندگی ایجاد نمی کند. از دست دادن آن حتی نیازی به تغییر دادن رژیم غذایی هم ندارد. علت برداشتن کیسه صفرا چیست؟ شما میدانید که کیسه صفرا دارید،اما آیا میدانید محل آن کجاست و عملکرد آن چیست؟کمی درباره کیسه صفرا و نقش آن در گوارش بدانیم. …

توضیحات بیشتر »

بالا آوردن صفرا نشانه چیست ؟

بالا آوردن صفرا نشانه چیست ؟

استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای افرادی است که به آن مبتلا شده اند. استفراغ صفراوی رنگ زرد مایل به سبزی دارد و باعث می شود طعم ترشی در دهان فرد به جا بماند بالا آوردن صفرا بالا آوردن صفرا دلایل متعددی دارد اما عمده ترین دلیل آن این است که معده خالی باشد. در این مطلب قصد داریم …

توضیحات بیشتر »

کاهش خطر ابتلا به سرطان سينه با ناشتا ماندن شبانه

کاهش خطر ابتلا به سرطان سينه کاهش خطر ابتلا به سرطان سينه توصیه های رژیمی برای پیشگیری از سرطان سینه معمولا روی محدود کردن مصرف گوشت قرمز ، الکل و افزایش دریافت غلات کامل و غذاها با منشا گیاهی تاکید دارد. توصیه های غذایی برای پیشگیری از سرطان سینه، معمولا روی رژیم غذایی تاکید دارد. شواهد جدید نشان می دهد …

توضیحات بیشتر »

عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان

عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان

مراقبت از چشم ها در تابستان بررسی‌های علمی نشان داده اگر زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار بگیریم و چشم‌مان محافظی نداشته باشد، حتما دچار مشکلاتی در بینایی می‌شویم. عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان خستگی، قرمزی چشم ، کاهش میدان دید، بالا رفتن ضریب خطای بینایی و ایجاد کاتاراکت یا همان آب مروارید از جمله صدمات …

توضیحات بیشتر »

راه های افزایش وزن بصورت میانبر

راه های افزایش وزن بصورت میانبر

راه های افزایش وزن مصرف برخی داروهای گیاهی، رعایت برنامه غذایی منظم و متناسب با شما و مصرف برخی مواد غذایی، به برگشت وزن شما به وزن ایده آل تان کمک خواهند کرد راه های افزایش وزن در این مطلب موضوع بحث ما در مورد لاغری و کمبود وزن است. در تشخیص کم وزنی و در اصطلاح معمول لاغری، یکی …

توضیحات بیشتر »

دمنوش های مفید برای روزه داران

دمنوش های مفید برای روزه داران

دمنوش های مفید برای روزه داران ما پیشنهاد می‌كنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش‌ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته در این‌ ماه آنها را به‌ عنوان نوشیدنی‌های مناسب این ایام امتحان كنید. اما كدام گیاهان دمنوش و عرقیات مفیدتری برای این زمان هستند؟ دمنوش های مفید برای روزه داران با همزمان شدن ‌ماه‌ رمضان و فصل گرما …

توضیحات بیشتر »

نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟

نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟

نوشیدن گلاب  مصرف مداوم گلاب  به صورت خوراکی و موضعی اثرات متعددی برای پیشگیری از چین و چروک های پوستی، آکنه، اگزما و … دارد. فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب  از آن می باشد. گلاب، از گیاهی با نام Rosa damascene گرفته می شود، که یکی از گونه های گل رز است. این گونه …

توضیحات بیشتر »