پورتال خبری تفریحی
مرور رده

رژیم وتغذیه

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم.پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب…

درمان فشار خون با رژیم درمانی

درمان فشار خون با رژیم درمانیفشار خون بالا جزو بیماری‌های خاموشی است که سالانه منجر به سکته‌های قلبی و مغزی فراوانی در سراسر جهان می‌شود و جان بسیاری از افراد را می‌گیرد.این در حالی است که با 2 بار بررسی سالانه بعد از 40 سالگی کنار رعایت…

تخمه هندوانه چه فوایدی بر سلامتی بدن دارد

بعضی افراد تخمه هندوانه را خشک می کنند و بو می دهند که حاوی ویتامین، مواد معدنی و خواص دارویی دیگری هم هست. تخم هندوانه خواص تأثیرگذاری در جلوگیری و درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا، سنگ کلیه ، مشکلات قلبی و عملکرد ضعیف مغز دارد.تخمه…

خواص انواع تخمه ها

خواص انواع تخمه هاخواص انواع تخمه هاتخمه ها مانند ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند. امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشار خون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری…

غذاهای مضر برای فشار خون بالا

غذاهای مضر برای فشار خون بالارژیم غذایی کنترل فشارخون چیزی نیست که واقعاً امتحان کردنش سخت باشد فقط باید از مصرف برخی از غذاهای ناسالم پرهیز کنید.به گزارش آریاهوم و به نقل از روزیاتو؛ فشار خون بالا یکی از معضلاتی است که به کرات و حتی در…

با فایده های بی نظیر برنج بنفش آشنا شوید

برنج بنفش برای بهبود سلامت دستگاه گوارش، سلامت قلب، کاهش کلسترول، تنظیم سطح قند خون و سلامت کبد و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.با فایده های بی نظیر برنج بنفش آشنا شویدبرنج بنفش علاوه بر این که در آسیایی جنوب شرقی یک دانه بسیار محبوب است،…

چرا مصرف شکر خطرناک است؟

چرا مصرف شکر خطرناک است؟شکر یک ماده ی اعتیاد آور است و برای سلامتی بدن خیلی مضر است زیرا، یک ماده سمی برای بدن محسوب می شود.که در طولانی مدت، عوارض خود را نشان می دهد. در زیر به بیان مضرات مصرف آن می پردازیم .مصرف شکر چه عوارض و زیان هایی…

این نکات کوچک را برای لاغری بهتر را رعایت کنید

بسیاری از مردم برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می‌زنند. برای لاغری بهتر و ماندگارتر نکاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید.نکات کوچک برای لاغری بهترمیلیون‌ها نکته رژیمی به گوشتان خورده ولی هیچ گاه به دلتان نچسبیده است. دلیلش چیست؟…

فواید آلوورا برای پوست

فواید آلوورا برای پوستنام آلوورا در لغت به معنای ماده تلخ درخشان می باشد که از کلمه عربی آلوئه بر گرفته میباشد آلوورا در ایران به نام صبر زررد مشهور است آلوورا چنان خواص چشمگیر ومتعددی داردکه نامها والقاب زیادی از قبیل : گیاه درمانگر، گیاه…

فواید اعجاب انگیز هندوانه پخته برای بدن

مصرف هندوانه پخته برای رساندن بخشی از خواص این میوه پرخاصیت به بدن است ، گفتنی است خوردن عصاره هندوانه ای که پخته شده است تاثیر فوق العاده ای در رفع مشکلات داخلی بدن دارد.هندوانه پخته چاق کننده است با لاغر کننده؟هندوانه دارای طبع سرد و تر…